(+34)626913369
Główny obraz Surf & Joga Camp
Główny obraz Surf & Joga Camp
Od384€Od osoby
Surf & Joga Camp
Typ:
Multisport
Transport:
Plaża
Zajęcia:
Surf, Yoga
Pokój:
Surf House
Wyżywienie:
Picnic on the beach with hot sandwiches, water and a piece of fruit
Sprzęt:
Equipamiento de Surf, Yoga

Surf & Joga CampOśrodek jogi otwarty na Lanzarote

Multisport
Obraz Surf & Joga Camp 1
Obraz Surf & Joga Camp 2
Obraz Surf & Joga Camp 3
Obraz Surf & Joga Camp 4
Obraz Surf & Joga Camp 5
Obraz Surf & Joga Camp 6
Obraz Surf & Joga Camp 7
Obraz Surf & Joga Camp 8
Obraz Surf & Joga Camp 9
Obraz Surf & Joga Camp 10
Obraz Surf & Joga Camp 11
Obraz Surf & Joga Camp 12
Obraz Surf & Joga Camp 13
Obraz Surf & Joga Camp 14
Obraz Surf & Joga Camp 15
Obraz Surf & Joga Camp 16
Dni
7
Pokój
Surf House
Wyżywienie
Lunch
Transport
Plaża
Sprzęt
Włącznie

SurfCamp + Yoga (Początkujący)

Odkryj energię, którą ma w sobie Lanzarote i spróbuj jogi razem z naszą utytułowaną instruktorką. Seminaria i zjazdy dla joginów o wszystkich poziomach zaawansowania, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych... Nie wstydź się! Pracuj nad swoim ciałem, daj odpocząć duchowi i naucz się oddychać!

Przyjedź i ciesz się zachodami słońca na Wyspach Kanaryjskich, bądź w formie i przełamuj szybciej Twoje bariery praktykując jogę i surfing razem z nami.

Oferujemy zakwaterowanie w bardzo spokojnym otoczeniu, położonym w rezerwacie przyrody Famara i tylko 100 metrów od plaży.

Jeżeli jesteś surfistą, na pewno przyznasz nam rację, że surfing jest wielkim wyzwaniem dla całego ciała. Każdy musi być przygotowany na walkę z prądami, mieć silne ramiona do kaczek (duck dive) oraz umieć opanować swój oddech w starciu z falami, itd. W jaki sposób przygotować swoje ciało, aby móc sprostać wyzwaniu jakie stawia przed Wami surfing? Odpowiedzią na to pytanie jest joga.

Podczas praktykowania jogi liczne asany, które będziesz wykonywał spowodują wzrost siły i elastyczności Twojego ciała. Ta starożytna praktyka może wspomóc surfistów w wykonywaniu ulubionego sportu, uspokoić w krytycznych sytuacjach i nauczyć panować nad swoim oddechem dzięki Pranayama lub ćwiczeniom oddechowym.

W profesjonalnym świecie surfingu joga stała się niemal nieodłącznym narzędziem. Wielu zawodników włączyło ją do swojego codzeinnego treningu zarówn w celu rozwoju ciała, jak i ducha. Elastyczność, którą uzyskasz dzięki zajęciom jogi poprawią Twoją równowagę na desce oraz zmniejszą ryzyko urazów.

Kursy prowadzone są przez instruktora, który szkolił się w Centrum Sivananda w Ranikhet, Indie i jest profesorem jogi terapeutycznej oraz miłośnikiem Ashtanga.

Zajęcia z jogi prowadzone są według programu, którego zadaniem jest przyniesienie jak największych korzyści podczas zajęć z surfingu. Zajęcia te trwają godzinę dziennie.

Obóz dla dorosłych wraz z zakwaterowaniem - Zapraszamy zarówno mężczyzn jak i kobiety, początkujących i zaawansowanych.

W sesji popołudniowej (od 17:30 do 19:00) w poniedziałki, wtorki, 
czwartki i piątki będziemy wykonywać różne zajęcia zdrowotne w siłowni 
Calimasurf lub na świeżym powietrzu. Będziemy wykonywać ćwiczenia 
całkowicie zorientowane na poprawę techniki surfingu, a także 
przeprowadzimy analizę zdjęć każdego uczestnika z całego tygodnia wraz z 
korektą błędów.

Co zawiera w sobie program Surfing i Joga?

  • 7 nocy zakwaterowania w SurfHouse w Famara.
  • 5 dni kursu surfowania 10:00 - 12:30 (12 i pół godziny, transport z/na plażę, sprzęt i piknik).
  • 2 dni zajęć z jogi - 2 godziny.
  • W sesji popołudniowej.
  • Wykwalifikowani profesorowie jogi i surfingu.
  • Akredytowany dyplom.
  • Zdjécia z wodnej przygody.
  • Ulotka informacyjna o wyspie.

Ceny:

Tytuł Ceny Akcja
Początkujący, Surf+Yoga: 7 nocy (5 dni surfingu + 2 jogi)
Surf House | Wifi | Transport na plażę | Picnic on the beach with hot sandwiches, water and a piece of fruit | Wymgany sprzęt do realizacji programu | Wykwalifikowani instruktorzy | Ubezpieczenie OC
384€ Kontakt
Początkujący, Surf+Yoga: 14 nocy (10 dni surfingu + 4 jogi)
Surf House | Wifi | Transport na plażę | Picnic on the beach with hot sandwiches, water and a piece of fruit | Wymgany sprzęt do realizacji programu | Wykwalifikowani instruktorzy | Ubezpieczenie OC
659€ Kontakt
Średniozaawansowani Surf+Yoga: 7 nocy (5 dni surfingu + 2 jogi)
Surf House | Wifi | Transport na plażę | Picnic on the beach with hot sandwiches, water and a piece of fruit | Wymgany sprzęt do realizacji programu | Wykwalifikowani instruktorzy | Ubezpieczenie OC
444€ Kontakt
Średniozaawansowani Surf+Yoga: 14 nocy (10 dni surfingu + 4 jogi)
Surf House | Wifi | Transport na plażę | Picnic on the beach with hot sandwiches, water and a piece of fruit | Wymgany sprzęt do realizacji programu | Wykwalifikowani instruktorzy | Ubezpieczenie OC
789€ Kontakt

***Polecamy abyś skontaktował się w sprawie ubezpieczenia z World Nomads lub Europ Assistance:

Logo World Nomads Logo Europ Assistance

Instruktorem odpowiedzialnym za ten program jest:

Sandra Bosic

Milan

527/5000 Sandra urodziła się w Mediolanie w 1978 roku, po ukończeniu studiów w dziedzinie inżynierii środowiska, zdecydowała się podróżować sama, chodząc na całym świecie przez rok. Podczas tej podróży dookoła świata rozwinęła znajomość jogi i masażu ajurwedyjskiego w Indiach, zaświadczała, że jest nauczycielką jogi i przez ponad dziesięć lat nie przestała trenować i dzielić się swoimi uczniami ze swoimi uczniami. Obecnie oferuje zajęcia z jogi i masażu dla uczniów szkoły Calima Surf w Famara, magiczne miejsce dla jej naturalnego środowiska.


Dziękujemy
MUND za
wsparcie