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Image principale Surf et camp de Yoga
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Depuis384€Par personne
Surf et camp de Yoga
Type:
Multi-sport
Transport:
Plage
Activités:
Yoga
Chambre:
Surf House
Nourriture:
Repas sur la plage (sandwichs chaud, fruits et eau).
Équipement:
Equipamiento de Yoga

Surf et camp de YogaSurf et yoga en retrait de Lanzarote

Multi-sport
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Jours
7
Chambre
Surf House
Nourriture
Déjeuner
Transport
Plage
Équipement
Inclut

Venez découvrir le lever de soleil des îles Canaries, intégrer vous dans l'île en pratiquant le Yoga.

Nous offrons un hébergement dans un l’environnent protéger de la réserve naturelle à une centaine de mètres de la plage.

Si vous êtres un surfer, vous devez probablement agréer que ce sport est un challenge pour le corps car il se pratique sur une surface instable. Ils à beaucoup de spot de Surf ou nous devons lutter contre les courants où les bras doivent êtres fort pour nager (duck dive), garder votre souffle pour les chutes... Alors comment garder son corps préparé pour le Surf ? le Yoga est la réponse.

Avec le yoga et les étirements, vous dynamiser votre force musculaires en adoptant les postures de l'Asanas. C'est une ancienne discipline qui aide les surfers à améliorer leur performance, relâche l’anxiété en condition  critique, le large des mers améliore votre respiration à travers le Pranayama ou les exercices de respiration.

Le yoga est tellement lié au surf que beaucoup de professionnels l'inclut dans leur exercices quotidiens, cela aide le mental aussi bien que le physique. En supplément il vous apporte flexibilité qui améliorera votre équilibre sur la planche et réduira le risque de blessure.

Ces cours sont enseignés par un professeur de Yoga reçu de l'école de Sivananda à Ranikhet en Inde. Ce professeur est pratique le yoga Ashtanga qui est thérapeutique.

Les cours de Surf sont dispensés de façon à ce que vous en tiriez le meilleur, les classes durent 60 minutes.

Nous proposons des cours adultes avec hébergement – Femmes et hommes sont bienvenue.

  • 7 Nuits d'hébergement à Famara
  • 5 jours de cours de Surf  - 25 heures de leçons, équipement, transport à la plage et pique nique
  • 2 jours de classe de yoga - 2 heures
  • Instructeurs qualifiés et sauveteurs
  • Diplôme
  • Photos de vos activités
  • Brochure Informative sur l'île

Prix:

Titre Prix Action
Débutants, Surf + Yoga: 7 nuits (5 jours de Surf et 2 de yoga) Haute demande
Surf House | Wifi | Navette pour la plage | Repas sur la plage (sandwichs chaud, fruits et eau). | Équipement nécessaire pour ce programme | Instructeurs qualifiés | Responsabilité civile
384€ Contact
Débutants, Surf + Yoga: 14 nuits (10 jours de Surf et 4 de yoga) Haute demande
Surf House | Wifi | Navette pour la plage | Repas sur la plage (sandwichs chaud, fruits et eau). | Équipement nécessaire pour ce programme | Instructeurs qualifiés | Responsabilité civile
659€ Contact
Intermédiaire, Surf + Yoga: 7 nuits (5 jours de Surf et 2 de yoga)
Surf House | Wifi | Navette pour la plage | Repas sur la plage (sandwichs chaud, fruits et eau). | Équipement nécessaire pour ce programme | Instructeurs qualifiés | Responsabilité civile
424€ Contact
Intermédiaire, Surf + Yoga: 14 nuits (10 jours de Surf et 4 de yoga)
Surf House | Wifi | Navette pour la plage | Repas sur la plage (sandwichs chaud, fruits et eau). | Équipement nécessaire pour ce programme | Instructeurs qualifiés | Responsabilité civile
749€ Contact

***Trouvez un assurance abordable avec l'entreprise World Nomads:

Logo World Nomads

L'instructeur responsable de ce cour est:

Née en Argentine le 28 Octobre 1987 et élevée à Lanzarote. Elle est tombée amoureuse de ce sport à 17 ans et depuis c'en est devenu sa passion et sa façon de vivre. Elle adore voyager et découvrir de nouveaux endroits pour pratiquer le Surf. Elle est sauveteuse et Instructeur.


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