Allenamenti funzionali specifici con Paleo Famara a Lanzarote

  • Type: Lanzarote
  • Activities: Surf

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Allenamenti funzionali specifici con Paleo Famara a Lanzarote

Paleo a Lanzarote

Giorni

1

Camere

Non compreso

Cibo

Non compreso

Trasporti

Spiaggia

Equipaggiamento

Comprende

Alla calima Surf diamo lezioni di paleo training (sport simile al crossfit) nel nostro centro sportivo, situato a 50 metri dalle nostre surf house. Gli allenamenti si svolgono fuori dal centro, nella spiaggia di Famara o nei dintorni. Questo sistema di allenamento e condizionamento fisico ti aiuterà a migliorare la tua forma, aumentare la forza mosculare, l’equilibrio e la flessibilità. Crediamo fortemente che sia importante avere una vita salutare e mantenersi in forma. I nostri allenamenti funzionali saranno mirati alle altre attività sportive che svolgerai.

Che benefici apporta il paleo al surf?

Grazie a questi esercizi potrai:

  • Migliorare il tuo rendimento nel surf, nel kitesurf, nel SUP o in qualunque altro tipo di sport in cui vorrai avanzare di livello;
  • Migliorare la tua capacità aerobica.
  • Aumentare la potenza
  • Migliorare la coordinazione.

Vuoi provare? È il perfetto allenamento complementare al tuo sport principale!

L'istruttore responsabile di questo corso è:

Maike

Maike

Lanzarote

Fondatore del camp nel 1996. Responsabile risorse umane e marketing, si avvicina al surf nel 1981 e continua a coltivare la sua passione per questo sport, riuscendo a surfare in tutti e 5 i continenti. Agli inizi della Calima Surf, lui era il direttore della scuola e faceva i surfari con i clienti esperti di terzo livello. Al momento Maike continua a cercare l'onda perfetta in tutto il mondo. Se vuoi conoscerlo cercalo a San Juan o La Santa, dove passa la maggior parte del tempo a casa sua.

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