Camp bien-être: Initiation et débutantsDisponible toute l’année (2 heures et demie par jour)

Surf pour débutants aux Canaries (Lanzarote, Famara) - Camp d'initiation.

Calimasurf recommande FORTEMENT notre forfait «Surf Bien-être» pour les débutants.

Calima Surf propose un camp de surf bien-être, recommandé pour les adultes, tout au long de l’année. Dans ce camp, nous proposons des cours de surf le matin de 10h à 12h30 et l’après-midi d’autres activités et exercices fonctionnels orientés toujours pour un apprentissage rapide. Vous apprendrez avec de nouvelles techniques et un système d’enseignement avancé. Nous disposons donc d’une salle de sport avec une salle de projection et des dernières méthodes d’enseignement du surf (système Drysurf Balance et Gyroboards). Vous progresserez ainsi rapidement et sentirez votre évolution de jour en jour. Il vous suffit de choisir l'heure et la durée de votre séjour et de vous laisser guider par des professionnels, de 3 à 14 jours avec hébergement inclus. Pensez-vous trouver un meilleur plan?

Le matin, le cours de surf a lieu de 10h00 à 12h30. Pour assurer un apprentissage et une sécurité appropriés, nous avons un maximum de 8 étudiants par moniteur, également qualifiés en tant que sauveteur aquatique.

Pendant la session de l'après-midi (17h30 à 19h00) le lundi, mardi, jeudi et vendredi, nous effectuerons différentes activités bien-être dans le gymnase de Calimasurf ou à l'extérieur, à proximité, exclusivement pour nos étudiants. Nous ferons des exercices totalement orientés pour améliorer votre capacité à surfer, et nous ferons une analyse photo avec correction des erreurs en visionnant les photos de tout le groupe de cette semaine, y compris le vôtre!

Nous ouvrons toute l'année, vous pouvez venir n'importe quel jour et vous commencerez le programme le lendemain de votre arrivée.

Le Healthy Surf Camp, comprend: 

• Hébergement dans la réserve naturelle à seulement 100 mètres de la plage de Famara.
• Nettoyage quotidien dans les parties communes de la maison de surf et les chambres (draps, couvertures et serviettes de bain).
• 2 heures et demie de cours de surf par jour pour les débutants.
• Maximum 8 étudiants par instructeur.
• Déjeuner sur la plage avec des sandwichs chauds, de l’eau et du jus de fruits.
• Moniteur avec diplômes d’instructeur de surf (Fédération des Canaries et B.S.A.) ainsi que sauveteur aquatique.
• Le transport de notre centre sportif de Famara à notre cours de surf.
• Cours théoriques et pratiques.
• * Une séance photo GRATUITE de 2 heures et un certificat de cours (* 5 jours de cours).
• Tout le matériel de surf est gratuit après la troisième classe.
• Du lundi au vendredi, activités bien-être en soirée.
• Séances Drysurf et analyse photo avec correction des erreurs.
• Assurance responsabilité civile.
• Tout le matériel nécessaire (combinaison, planche, lycra, laisse).
• Dossier informatif de l'île, dès votre arrivée.
• Wifi GRATUIT dans la maison.

Plus… Tout le matériel prêté gratuitement pour surfer par vous-même! Si vous êtes de ceux qui en veulent toujours plus, à partir du troisième jour de cours, vous pouvez utiliser tout le matériel de surf (softboard, combinaison, lycra et laisse) après les cours, durant le reste des jours que vous avez réservés, vous pouvez surfer tout seul! Ce matériel doit être laissé à l’école de surf avant 18h00.

Le camp Bien-être comprend durant les soirées:

Lundi: Nous commencerons les cours théoriques en vous donnant des conseils sur les erreurs les plus courantes en matière de surf, ce qui vous aidera à comprendre et à progresser dans votre manière de surfer dès le premier jour. Nous entamerons ensuite l'activité physique en salle de sport, avec une série d'exercices conçus pour améliorer votre équilibre et renforcer votre centre de gravité et pour cela, nous utiliserons des planches spéciales Drysurf System Balance, un excellent complément pour améliorer votre type de surf. En plus des Gyroboards, qui nous aidera à simuler les virages sur une planche, TRX et Bosus, nous aideront à nous renforcer en travaillant le lever, puis nous ferons du pagayage et termineront par un bon étirement.

Mardi:Nous donnerons des cours théoriques dans lesquels nous parlerons de tous les facteurs qui affectent les vagues et la pratique du surf (puisque nous sommes dans un environnement en mutation) qui vous aideront à tirer le meilleur parti de vos heures dans l'eau. Il est essentiel de connaître le fonctionnement des marées, le vent, les types de fonds et de courants, la formation des vagues et l'interprétation des cartes de prévisions météorologiques, les règles appartenant au surf et le comportement correct dans l'eau avec les autres surfeurs, la connaissance et l'entretien du matériel, la différenciation entre les modèles de planches et sachez ce qui serait souhaitable si vous vouliez en acheter une, ce serait de savoir différencier la qualité des combinaisons (couture de base, couture à plat, couture scellée et intégrale), vous apprendrez à mettre de la cire sur la planche, lorsque il est nécessaire d’utiliser la cire de base et les différents types de cires en fonction de la température de l’eau, comment peigner et nettoyer la planche ... En général, tout ce que vous devez savoir pour continuer à pratiquer ce sport si passionnant.

Jeudi: Après quelques jours d'apprentissage, et avec les photos prises tout au long de ces jours, nous corrigerons vos erreurs à travers les photos prises avec l'ensemble du groupe. C'est une façon dynamique et amusante d'apprendre, en observant à la fois vos erreurs et celles de vos camarades de classe, ainsi que de voir en détails les choses que vous faites correctement. Nous effectuerons une analyse photo personnalisée et serons en mesure de corriger les erreurs posturales et celles concernant le timing.
Nous allons continuer avec une théorie un peu plus avancée à laquelle les débutants, les étudiants intermédiaires et avancés pourront assister. Comment passer la barrière des vagues (tortue et canard), comment se positionner dans le line-up, comment capter les vagues au sommet et "mon premier surfari" (conseils utiles pour partir à la recherche des vagues)? Seconde classe de Dry-surf avec une approche plus fonctionnelle, n'oubliez pas votre vêtement de sport et votre serviette, vous allez transpirer!

Vendredi: Cours de yoga ou d’étirement pour les débutants et intermédiaires. Voici un autre moyen sain d’étirer le corps à travers des postures de base. Nous réaliserons ici toute la nécessité dont notre corps à besoin de s’habituer à une routine quotidienne d’étirement.